プール

プール
Rate this post

浮力を使った健康を取り入れたいあなたにおすすめなプールは

足腰の治療や改善に役に立ちます。

世代を問わず

幼稚園からシニア世代までみんなに愛されているスポーツです。

お孫さんに教えるのも良いですね。

プールを歩く

ただ歩くだけでも、良い運動になります。

競走馬も足を怪我したときに、お馬さん専用のプールで訓練をします。

陸上よりも負荷がかからないので、取り入れられています。